Фитнес для взрослых
Фитнес:
1. Утренние тренировки для хорошего настроения и самочувствия!
ср, сб с 7.00 до 8.00
2. Вечерние тренировки всего 2 раза в неделю по вторникам и четвергам (в 19-20.00, 20-21.00),
💖 Начни свой путь к здоровью и уверенности с нами — ты заслуживаешь этого!
Тренировка вечерняя
Фитнес, силовая тренировка, растяжка- все что нужно, для приятной боли в мышцах.
Всего 2 раза в неделю по вторникам и четвергам (в 19-20.00, 20-21.00)
Также, есть рекомендации по питанию и ежемесячные замеры 🥑
Присоединяйся к команде единомышленниц и стань архитектором своей фигуры уже сегодня! Мы ждём тебя 😇
☎ / WA: +7 912 250-06-03 (Татьяна)
Тренировка «Доброе утро»
Направление Разумное тело. Интенсивность – низкая. Уровень подготовки – любой.
Для жаворонков и тех, кому тяжело в одиночку делать зарядку, а так же нужна помощь для создания этой полезной привычки.
Занятие направлено на развитие подвижности суставов, укрепления связок и развития гибкости всего тела.
Сразу после тренировки можно отправляться по делам!
Тренер Юдина Евгения (больше 9 лет опыта работы в фитнесе)
У нас действует предварительная запись. Стоимость занятия – 200 рублей
Расписание занятий: с 7:00 до 8:00 среда и суббота (предварительная запись по телефону 89022654114 Евгения)